Lorsque nous perdons un être cher, une part de nous s'évanouit dans le néant avec lui. Pour réapprendre à vivre, il ne s'agit pas d'oublier la personne décédée, mais de retrouver une paix intérieure. Cela passe par l'expression et la compréhension de nos émotions. Cela passe également par la création d'un nouveau mode de relation, « relation en nostalgie », avec l'être disparu : ainsi, nous ne quêtons plus sa présence dans le monde extérieur, mais nous pouvons la ressentir grâce à nos souvenirs et à l'intériorisation de son image dans un petit lieu intime de notre for intérieur.

Consultation Marianne Dollander,  psychologue Montigny-lès-Metz